Susibus

Slate is a smart scale that connects an Android or iOS phone using bluetooth low energy, and is accurate to two decimal places of a gram. A companion Slate app analyzes serving size relative to food type, and provides calorie and nutritional information based on the results.
"Slate is like a personal dietician and uses a mobile app to provide highly personalized nutritional information ranging from calorie intake, food weight, to macronutrients such as fats, protein and carbs. Track anything you eat and get to your personal health goals faster."
 
Som ni kan se om ni klickar på länken så är den väldigt liten. Blir nog en diet i sig att väga allt för sig hihi. Som denna lilla grytan som också kan tas för större när man ser bilden. Det är en av alla mina muggkakor som jag har gjort i micron i den. Jag kör fortfarande på snabbt, enkelt och få ingredienser men ändå smaka gott. :P Blivit dåligt med recept på sistone, men vill komma på något nytt, inte bara ändra smak. Träna har jag inte varit dålig på däremot så gymmet har fått besök av mig flera gånger sen jag skrev sist. Dålig på att skriva också. ;)
 
Ben och rygg plus rehaben för axlarna har avverkats, och promenixer.

Comments (2)
Keto Burn PillI have been absent for a while, but now I remember why I used to love this blog. Thanks, I will try and check back more frequently. How frequently you update your web site? https://cajfm.net/wiki/index.php/A_Strategies_Cyclical_Ketogenic_Low_Carb_Dieting2018-07-26 06:27
Regal Keto ReviewHello, you used to write great, but the last several posts have been kinda boring? I miss your great writings. Past few posts are just a bit out of track! come on! http://www.mensaftershave.co.uk/go.php?url=http://wixstar.com/drupal/content/cyclical-ketogenic-diet-actually-fad-anymore-52018-09-15 11:54

till större muskler. Lågintensiv träning med en manschett runt de stora blodkärlen i armen eller benet – så kallad ocklusionsträning – ger samma effekt som tung styrketräning för muskelmassan och styrkan. Det visar norska rön. Studien som utfördes på kvinnor är inte den första som visar att metoden fungerar.

En fördel med ocklusionsträning är att man kan bygga upp musklerna utan att lederna och senorna överbelastas. Det är bra om man t.ex. rehabtränar efter en skada. Ocklusionsträning innebär att man minskar blodflödet markant till de muskler man tränar och detta ska alltså ge en bra träningseffekt.

Så fungerar metoden:

Om man t.ex. vill träna överarmen så fäster man manschetten (man kan också använda en linda eller liknande) runt överarmen uppe vid axeln. Sedan utförs övningen med betydligt lättare vikter än vid tung styrketräning – 20-50 % av 1 RM (den vikt man orkar lyfta max en gång). Manschetten behålls på under hela övningen (även under vilan).

 
Texten är tagen från tidningen Aktiv Träning. Och bikerbootsen på bilden invigdes idag när någon tog min tvätt-tid. Och ovanpå det kastar ut mina kläder som jag hade på tork också. Var bara tvungen att blow off some steem!! :P Annars strypa kom i mitt huvud även här haha. Tror dock att jag ska testa detta på min rehab för axeln istället. ;)
 
Träning i trappor har det blivit idag annars, och även under helgen då jag har hälsat på pappa på sjukhuset. Denna donnan tar nämligen inte hissen. Sen gymmet har fått besök utav mig också där rehaben kördes för just axlarna plus biceps och triceps. Tog mig en långpromenix hem till mamma också för där så fanns det hennes köttbullar. :D

Comments (0)

smart tallrik som är världens första med inbyggd wifi och bluetooth. Och som utvärderar och har full koll på vad du stoppar i dig. Den är tredelad och utrustad med 3 mini-kameror som använder en avancerad objektigenkänning samt tre viktsensorer för att identifiera allt som läggs på tallriken. Det kombinerade underlaget skickas sedan till en databas för analys. Allt detta skall ske på några sekunder och presenteras sedan i appen du installerat i din smartphone.
 
Undrar som flundran hur den ska kunna räkna ut allt som jag både rör och grötar till. :D Skulle dock vara kul att prova som med allt annat nytt. Kommer först till sommaren nästa år så perfekt för beach 2016 då eller. ;) Under tiden så harvar jag på med mina promenixer och turer in på gymmet. Har blivit i både ur och skur som sagt var. :P Nu har rehaben gjorts för axlarna igen och bröst idag och även styrka för axlarna häromdagen. Avslutade båda dagarna med lite mage.
 
Och för er som vill se vad jag matar den med så kika in på min insta: zuzibuz. Försöker variera bilderna så det inte bara är mat dock.

Comments (0)

Raska promenader gör att det bildas nya hjärnceller och att hjärnans olika centrum blir bättre på att kommunicera med varandra. Så genom att ta och promenixa en mil varje vecka får du lättare att komma ihåg saker och hjärnan blir mer skärpt även på sikt. Kreativiteten blir också bättre, hela 60 procent för att vara exakt. Läge för att komma på nya recept nu!!
 
Det känns som att jag har skrivit om detta förut, men det borde jag väl komma ihåg då eller?! ;) Kanske för att jag fuskade från promenix i regn.
 
Jag rensar jue alltid hjärnan som jag kallar det när jag är ute på mina promenixer. Så det stämmer nog bra det. Och även att ta en tupplur då och då. :P Gymmet gör sitt till också för att få ordning på både kropp och knopp. Igår så var jag där igen och då blev det rehaben för axlarna som vanligt plus rygg. Idag är det trappträning som gäller.

Comments (0)
0 av 1
TWITTER
10 months ago Zuzibuz
@UKTeam_Optimum @BangOlufsen GoldStandardZone
10 months ago Zuzibuz
#GoldStandardZone https://t.co/fY6y5n9Ajv
10 months ago Zuzibuz
Årets gran har flugit förbi https://t.co/cxm0PLcUMi via @VF_se
11 months ago Zuzibuz
RT @MarcusKowal: Thank you all who have supported and are supporting! Please share and help us spread the… https://t.co/U2ba9yrHIS
11 months ago Zuzibuz
Help make it happen for Letters to Liam - Documentary Film on @indiegogo https://t.co/Ndl0ojO9Or
ARCHIVE April 2016 (3 Posts) March 2016 (6 Posts) February 2016 (7 Posts) January 2016 (6 Posts) December 2015 (3 Posts) November 2015 (6 Posts) October 2015 (8 Posts) September 2015 (8 Posts) August 2015 (12 Posts) July 2015 (10 Posts) June 2015 (12 Posts) May 2015 (11 Posts) April 2015 (11 Posts) March 2015 (11 Posts) February 2015 (13 Posts) January 2015 (13 Posts) December 2014 (14 Posts) November 2014 (15 Posts) October 2014 (13 Posts) September 2014 (13 Posts) August 2014 (13 Posts) July 2014 (15 Posts) June 2014 (13 Posts) May 2014 (16 Posts) April 2014 (17 Posts) March 2014 (19 Posts) February 2014 (21 Posts) January 2014 (25 Posts) December 2013 (24 Posts) November 2013 (25 Posts) October 2013 (23 Posts) September 2013 (24 Posts) August 2013 (21 Posts) July 2013 (22 Posts) June 2013 (23 Posts) May 2013 (24 Posts) April 2013 (21 Posts) March 2013 (23 Posts) February 2013 (23 Posts) January 2013 (31 Posts) December 2012 (30 Posts) November 2012 (37 Posts) October 2012 (36 Posts) September 2012 (40 Posts) August 2012 (40 Posts) July 2012 (36 Posts) June 2012 (40 Posts) May 2012 (42 Posts) April 2012 (40 Posts) March 2012 (44 Posts) February 2012 (41 Posts) January 2012 (58 Posts) December 2011 (49 Posts) November 2011 (59 Posts) October 2011 (57 Posts) September 2011 (36 Posts) August 2011 (40 Posts) July 2011 (50 Posts) June 2011 (44 Posts) May 2011 (62 Posts) April 2011 (46 Posts) March 2011 (50 Posts) February 2011 (50 Posts) January 2011 (59 Posts) December 2010 (72 Posts) November 2010 (75 Posts) October 2010 (62 Posts) September 2010 (16 Posts)
OPTIONS