Susibus

Jag måste dela med mig utav detta receptet fast att det inte är klart än. Så gott!! :P När det är klart så är det doppat i One Whey chokladprotein eller Fitnessguru jordnötssmör/mandelsmör och dekorerar muffins eller kaka. Nu råkade jue jag att mumsa i mig alltihopa plus att jag glömde att köpa hem mer apelsiner på dagens shoppingturné. :D

Jag skar av skalet på en stor apelsin och skar upp det i mindre bitar. Sen kokade jag det i vatten i cirka 10 minuter. Efter det bytte jag ut vattnet mot nytt plus hade i lika mycket mängd sötningsmedel. Kokade det med skalbitarna i cirka en halvtimma. Lät dom svalna på galler för att sen rulla dom i sötningsmedel. Smakar som sådant där kanderat godis.

Comments (0)

Har tränat fallteknik här hemma i köket. Vilken syn!! Tur att det gick bra för att bli hittad i raggsockor och underkläder är väl jue inte direkt en hit haha. Viktigast av allt var tydligen jordnötssmörsburken när jag drog min vurpa. För den klämde jag fast med hjälp utav biceps så nu blommar det ut en fint blåmärke där.

Och varför jag lallade runt i denna mundering var för att jag blev dränkt på väg hem från gymmet när himlen öppnade sig. Byxorna blev så tunga och blöta så jag höll på att tappa dom. :D Behövde med andra ord inte duscha hemma sen. Mötte ett par i bredd på trottoaren och tanten säger till mig: måste du gå just här?! Vägrade gå på gatan i vattensamlingarna!!

Hur är folk funtade egentligen?! Menar möter man någon så går man väl efter varandra just då. Så jag flyttade inte på mig för en gångs skull. Hade lust att säga klimakteriekossa till henne men jag höll tyst. ;) Kanske tur att jag hade kört ett extra set på alla övningar på gymmet (axlar och rygg) och bara hade mat i huvudet. :P

Hade för övrigt med mig One Whey prover igen. Och fick mig själv lite grejer på mitt 2ggr/v pass. Kommit nya prylar nu så nåt att se fram emot. Har jue allt annat sen innan.

Comments (0)

Tänkte att jag måste jue variera mig mot alla dessa matbilder haha. ;) Denna bilden bjöd på många skratt idag på instagram, och det bjuuur jag på som sagt var. Härligt!! Ett gott skratt förlänger livet sägs det jue.

Men jag har allt experimenterat också om ni blev liiite oroliga där. :D Grannarna fick bli mina försökskaniner denna gången. Dom känner i trapphuset när jag bakar. Nu blev det minipajer som gick i kokostecken.

Tränat mig har jag gjort också med en promenix och in på gymmet där jag körde rehaben för axlarna som vanligt plus ben och lite mage på det. Sen ner på stan i ärenden och shoppa åt mamsen... och mig haha.

Igår så var det jue trappträningen, och i morgon så blir det en lååång promenix bara vädergudarna är med mig. Jag ska även hämta ut paket från Fitnessguru med sådant där farligt jordnöts och mandelsmör ni vet. :P

Comments (0)

Sneakpeak på mitt kommande recept. Är på experimentstadiet ännu för denna pedanten :D Lite kul är dock att arla har hittat lilla mig och mina recept!! Tänk om man kunde få till ett avtal där också. Vad jag kan tala om annars så länge är vad denna paj innehåller: Bär rullade i lite sukrin + One Whey vanilj/vit choklad. Botten är en smulpaj på havregryn, One Whey, sukrin, kesella och milda culinesse (kan bytas ut mot äppelmos)

De senaste åren har hälsoapparna gått från att vara en kul idé, till att bli ett välanvänt verktyg. Frågan är om de är här för att stanna eller om det snart kommer en annan sorts teknik och tar över. Över 100 miljarder appar laddades ned förra året, vilket är ca 40 procent fler än året innan.

Idag finns det appar för att förbättra träning, för att äta sundare eller att sova bättre. Apparna har blivit ett verktyg som ska hjälpa användarna att lära känna sina kroppar och få ett hälsosammare liv. Lifesum är en av de största svenska hälsoapparna med cirka en miljon aktiva användare.

Nog för att jag har lite appar av alla de slag i min mobil, men ingen med hälsa mer än sats tror jag. Jo bodybuilding.com också!! Mest att jag leker med kort för bloggen och alla recept. Borde kanske haft en kaloriräknare för idag så drog grannarna ner mig i fördärvet efter gårdsstädning genom att köpa pizza. ;) Tur att jag hade tränat innan och inte hunnit att äta. :P Idag blev det rehab för axlarna som vanligt plus bröst och mage på det.

Comments (0)
0 av 1
TWITTER
10 months ago Zuzibuz
@UKTeam_Optimum @BangOlufsen GoldStandardZone
10 months ago Zuzibuz
#GoldStandardZone https://t.co/fY6y5n9Ajv
10 months ago Zuzibuz
Årets gran har flugit förbi https://t.co/cxm0PLcUMi via @VF_se
11 months ago Zuzibuz
RT @MarcusKowal: Thank you all who have supported and are supporting! Please share and help us spread the… https://t.co/U2ba9yrHIS
11 months ago Zuzibuz
Help make it happen for Letters to Liam - Documentary Film on @indiegogo https://t.co/Ndl0ojO9Or
ARCHIVE April 2016 (3 Posts) March 2016 (6 Posts) February 2016 (7 Posts) January 2016 (6 Posts) December 2015 (3 Posts) November 2015 (6 Posts) October 2015 (8 Posts) September 2015 (8 Posts) August 2015 (12 Posts) July 2015 (10 Posts) June 2015 (12 Posts) May 2015 (11 Posts) April 2015 (11 Posts) March 2015 (11 Posts) February 2015 (13 Posts) January 2015 (13 Posts) December 2014 (14 Posts) November 2014 (15 Posts) October 2014 (13 Posts) September 2014 (13 Posts) August 2014 (13 Posts) July 2014 (15 Posts) June 2014 (13 Posts) May 2014 (16 Posts) April 2014 (17 Posts) March 2014 (19 Posts) February 2014 (21 Posts) January 2014 (25 Posts) December 2013 (24 Posts) November 2013 (25 Posts) October 2013 (23 Posts) September 2013 (24 Posts) August 2013 (21 Posts) July 2013 (22 Posts) June 2013 (23 Posts) May 2013 (24 Posts) April 2013 (21 Posts) March 2013 (23 Posts) February 2013 (23 Posts) January 2013 (31 Posts) December 2012 (30 Posts) November 2012 (37 Posts) October 2012 (36 Posts) September 2012 (40 Posts) August 2012 (40 Posts) July 2012 (36 Posts) June 2012 (40 Posts) May 2012 (42 Posts) April 2012 (40 Posts) March 2012 (44 Posts) February 2012 (41 Posts) January 2012 (58 Posts) December 2011 (49 Posts) November 2011 (59 Posts) October 2011 (57 Posts) September 2011 (36 Posts) August 2011 (40 Posts) July 2011 (50 Posts) June 2011 (44 Posts) May 2011 (62 Posts) April 2011 (46 Posts) March 2011 (50 Posts) February 2011 (50 Posts) January 2011 (59 Posts) December 2010 (72 Posts) November 2010 (75 Posts) October 2010 (62 Posts) September 2010 (16 Posts)
OPTIONS