Susibus

Tänkte att jag skulle börja med chokladdieten haha. Menar det finns jue hur många så kallade dieter som det finns folk snart. :O Så är det inte helt fantastiskt hur mycket som man kan gå ner i vikt utan ansträngning och framförallt utan motion. Det vill säga utan det mest uppenbara: att göra utav med mer energi än man stoppar i sig oavsett energikälla.

Just nu så är magen fylld utav melon som jag hade fyllt med kesella & vispad äggvita & One Whey melon/yoghurt protein och melonkött. För den som vill kika så finns det bild upplagd på min Instagram: zuzibuz. Kvällen ska jag tillbringa med serien True Blood och sen en utav mina män Jason Statham. Fast att han vet inte om det än bara. ;)

Det har varit nog med spänning för idag när jag fastnade med snöret till byxorna i rulltrappan och hamnar i famnen på snubben bakom mig. :D Nästa gång så tar jag nog trapporna även fast att jag har kört ben. Blev även axelrehab som vanligt plus att Kenneth (pt & skkf) hjälpte mig med att testa fram nya övningar som den trasiga fan kan gå med på. :P

I morgon blir det en shoppingturné så att jag kan experimentera mera!!

Comments (0)

Idag på promenixen så var jag och hämtade ut min bok som jag har fått äran att recensera. Har bara bläddrat igenom den än så länge. Men vad kan gå fel lixom - den är jue rooosaaa. ;) Skämt och sido så har den en start och en continue, med andra ord inget slut. Blir på svengelska här nu för boken är jue på engelska. :D Den innehåller även peppande citat för varje vecka och en weekly check-in plus weekly planner. Mycket som man ska fylla i själv, lite mer än en "vanlig" träningsdagbok eftersom att den även är för sinnet och inte bara kroppen. För den som vill läsa om den innan jag läst klart den kan kika här.

Comments (0)

På språng hela dagen igår med allt från trappträning till pakethämtning från bästa Fitnessguru och bio på det med filmen Kick Ass 2. Ja på bion satt jag jue still då så klart!! :D Tänkte bara på jordnötssmöret som jag visste fanns i paketet haha. Snacka om beroende!! ;)

Hämtade även ut ett par nya träningsdojjor som jag ska ha på SM i Västerås så att jag inte får ont i fötterna. I morse så var det magen som jag hade ont i istället. Var lite under the weather där ett tag men repade mig. Så fint väder så lite illamående skulle inte hålla mig inne inte. :P

Sen bar det utav även till gymmet där jag körde axelrehaben som vanligt och rygg plus mage. Skulle ha kört ben egentligen men med ingen sömn i kroppen var det inte att tänka på. Hade med mig lite Fitnessguruprover plus att jag även skickade iväg lite till Helsingborg.

Nu sitter jag här med blåbärskesella och hoppas magen och jag snart är vänner igen. Med facit i hand så kanske jag skulle ha vilat idag. Men är man stönig (på ren värmländska) så är man!! Så experimenterandet får vänta tills i morgon. Har shoppat lite kul grejer till det som ni ska få se. :)

Comments (0)

står det på min träningstisha som jag har på mig idag. Förhoppningsvis så stämmer det för jag har varit ute och promenixat utan linser igen. ;) Jag skuttade nämligen in på salongen efter vägen och färgade ögonfransarna. Och när jag hade varit och tränat mig och kom hem så hittade jag jue två stycken friplåtar till filmen Kick Ass 2 på hallgolvet som jag har vunnit. Nu blir det bio med en kompis i morgon skulle jag tro efter min trappträning.

Nu så ska jag leka lite mera med riskakor och One Whey proteinpulver. Har som sagt var snöat in på olika recept med det i nu periodare som jag är. :D Här är en botten till cheesecake som jag testade häromdagen. Nu så tänkte jag att göra en smulpaj istället. Och recept med mått kommer bara att jag har fått till det för pedant är jag jue också. Det ska inte bara se gott ut på bild utan att det ska verkligen vara gott också!! :P

Comments (0)
0 av 1
TWITTER
10 months ago Zuzibuz
@UKTeam_Optimum @BangOlufsen GoldStandardZone
10 months ago Zuzibuz
#GoldStandardZone https://t.co/fY6y5n9Ajv
10 months ago Zuzibuz
Årets gran har flugit förbi https://t.co/cxm0PLcUMi via @VF_se
11 months ago Zuzibuz
RT @MarcusKowal: Thank you all who have supported and are supporting! Please share and help us spread the… https://t.co/U2ba9yrHIS
11 months ago Zuzibuz
Help make it happen for Letters to Liam - Documentary Film on @indiegogo https://t.co/Ndl0ojO9Or
ARCHIVE April 2016 (3 Posts) March 2016 (6 Posts) February 2016 (7 Posts) January 2016 (6 Posts) December 2015 (3 Posts) November 2015 (6 Posts) October 2015 (8 Posts) September 2015 (8 Posts) August 2015 (12 Posts) July 2015 (10 Posts) June 2015 (12 Posts) May 2015 (11 Posts) April 2015 (11 Posts) March 2015 (11 Posts) February 2015 (13 Posts) January 2015 (13 Posts) December 2014 (14 Posts) November 2014 (15 Posts) October 2014 (13 Posts) September 2014 (13 Posts) August 2014 (13 Posts) July 2014 (15 Posts) June 2014 (13 Posts) May 2014 (16 Posts) April 2014 (17 Posts) March 2014 (19 Posts) February 2014 (21 Posts) January 2014 (25 Posts) December 2013 (24 Posts) November 2013 (25 Posts) October 2013 (23 Posts) September 2013 (24 Posts) August 2013 (21 Posts) July 2013 (22 Posts) June 2013 (23 Posts) May 2013 (24 Posts) April 2013 (21 Posts) March 2013 (23 Posts) February 2013 (23 Posts) January 2013 (31 Posts) December 2012 (30 Posts) November 2012 (37 Posts) October 2012 (36 Posts) September 2012 (40 Posts) August 2012 (40 Posts) July 2012 (36 Posts) June 2012 (40 Posts) May 2012 (42 Posts) April 2012 (40 Posts) March 2012 (44 Posts) February 2012 (41 Posts) January 2012 (58 Posts) December 2011 (49 Posts) November 2011 (59 Posts) October 2011 (57 Posts) September 2011 (36 Posts) August 2011 (40 Posts) July 2011 (50 Posts) June 2011 (44 Posts) May 2011 (62 Posts) April 2011 (46 Posts) March 2011 (50 Posts) February 2011 (50 Posts) January 2011 (59 Posts) December 2010 (72 Posts) November 2010 (75 Posts) October 2010 (62 Posts) September 2010 (16 Posts)
OPTIONS