Susibus

blandning som jag har mumsat i mig nu tillsammans med min älskade fluff. :P Måste jue ha lite extra energi inför morgondagens trappträning. Körde nämligen ben på gymet idag plus rehaben för axlarna. Det gick riktigt bra efter min vilovecka. Har inte alls lika ont nu utan bara mer den vanliga nervvärken. *peppar peppar* Avslutade det hela med mage.

Annat som har hänt mig idag förutom att jag blev dränkt utav regn på promenixen är att Fitness Lifestyle (före detta Fitness Magazine) ringde och ville ha med mig i tidningen. Skäll inte på mig nu men jag tackade nej. :D Är inte den som vill stå framför kameran utan håller mig gärna mer bakom kameran. Och i morgon ska jag stå vid spisen tänkte jag. ;)

Comments (0)

Ja inte här då bland allt vatten, utan i den nya t-shirten som jag skickade efter. Så det blir att skicka tebax den och få en mindre storlek. Tur att det är fri frakt och retur!! :D Det började att blåsa och moln kom och skymde solen så värmen försvann i ett nafs. Då gäller det jue att hålla tempot och värmen uppe!! :P En kompis kom över sen så jag värmde mig vid spisen och bakade One Whey banankakor. (bild finns på Instagram)

Innan dess så var det jue möte inför SM i Athletic Fitness & Bikini. Så nu så har jag lite att pyssla med framöver tills nästa möte. :) Jag kommer att öppna upp ett Facebook event så småningom där jag kommer att samla all information. Men kan säga så mycket som så att preliminärdatumet för biljettsläpp blir den 31 maj och priset kommer att ligga på 300 kronor. I år så kommer Tickster att sköta biljettförsäjningen och inte jag.

Men ni slipper mig dock inte i biljettkassan om ni nu trodde det haha. ;)

Comments (0)

Men i morgon så ska jag ge mig ut på en långpromenix efter mötet inför SM i Athletic Fitness. Jag får gå upp i tid två dagar i rad nu, det ni!! ;) Idag så kom en kompis hit och klippte till mig så nu så är det ordning på lockarna och jag ser igen haha. Blir lite ärenden i morgon också har jag tänkt mig. Har jue lyckats med att trycka hem lite mer varor på den där shoppingknappen nämligen. En träningstisha och träningsskor plus två stycken böcker. Ooops!! Det var väl jag som hade köpstopp på det vill jag minnas. Men är det massor av rabatter så är det. Har fixat deklarationen och räkningarna så jag vet att det finns dolares kvar. :D

På bilden så är det överbliven frosting som jag har lekt lite med. Så dom innehåller One Whey mintchoklad & sukrin melis & canderel cankao och en skvätt starkt kallt kaffe. Mina vanliga proteinbollar brukar innehålla mortlade havregryn istället för sukrin melis. Kaffet kan då även bytas ut till jordnötssmör till exempel. Bara fantasin som sätter gränser!! :P

Comments (0)

För vissa individer är träning ett beroende. Att lyfta skrot, springa och hela tiden utmana sin kropp blir som en drog. I familjen Best gillar man att träna. Men inte bara de vuxna i familjen, utan alla. Den här familjen är kända som "The Strongest Family In The World" och de älskar verkligen att lyfta. Inslaget är en del av det man kan få se i TLC:s serie My Crazy Obsession. Synd att inte fler program handlade om träning. :P

Vad har jag för obsession annars då då tro?! Jo att prova nya saker!! :D Så idag så har jag shoppat en massa nyheter plus att jag hämtade ut en utav dom nya smakerna på Fitnessguru's nya äggprotein One Egg. Det ska testas i gröten i morgon. Sen så ska jag trolla fram någon kaka på det tänkte jag. Tur att jag har stort kök säger jag bara för nu så är det inte maskinerna som tar över köket längre utan proteinburkarna. ;)

http://www.youtube.com/watch?v=EAkqiDF4wCY&feature=player_embedded

Comments (0)
0 av 1
TWITTER
10 months ago Zuzibuz
@UKTeam_Optimum @BangOlufsen GoldStandardZone
10 months ago Zuzibuz
#GoldStandardZone https://t.co/fY6y5n9Ajv
10 months ago Zuzibuz
Årets gran har flugit förbi https://t.co/cxm0PLcUMi via @VF_se
11 months ago Zuzibuz
RT @MarcusKowal: Thank you all who have supported and are supporting! Please share and help us spread the… https://t.co/U2ba9yrHIS
11 months ago Zuzibuz
Help make it happen for Letters to Liam - Documentary Film on @indiegogo https://t.co/Ndl0ojO9Or
ARCHIVE April 2016 (3 Posts) March 2016 (6 Posts) February 2016 (7 Posts) January 2016 (6 Posts) December 2015 (3 Posts) November 2015 (6 Posts) October 2015 (8 Posts) September 2015 (8 Posts) August 2015 (12 Posts) July 2015 (10 Posts) June 2015 (12 Posts) May 2015 (11 Posts) April 2015 (11 Posts) March 2015 (11 Posts) February 2015 (13 Posts) January 2015 (13 Posts) December 2014 (14 Posts) November 2014 (15 Posts) October 2014 (13 Posts) September 2014 (13 Posts) August 2014 (13 Posts) July 2014 (15 Posts) June 2014 (13 Posts) May 2014 (16 Posts) April 2014 (17 Posts) March 2014 (19 Posts) February 2014 (21 Posts) January 2014 (25 Posts) December 2013 (24 Posts) November 2013 (25 Posts) October 2013 (23 Posts) September 2013 (24 Posts) August 2013 (21 Posts) July 2013 (22 Posts) June 2013 (23 Posts) May 2013 (24 Posts) April 2013 (21 Posts) March 2013 (23 Posts) February 2013 (23 Posts) January 2013 (31 Posts) December 2012 (30 Posts) November 2012 (37 Posts) October 2012 (36 Posts) September 2012 (40 Posts) August 2012 (40 Posts) July 2012 (36 Posts) June 2012 (40 Posts) May 2012 (42 Posts) April 2012 (40 Posts) March 2012 (44 Posts) February 2012 (41 Posts) January 2012 (58 Posts) December 2011 (49 Posts) November 2011 (59 Posts) October 2011 (57 Posts) September 2011 (36 Posts) August 2011 (40 Posts) July 2011 (50 Posts) June 2011 (44 Posts) May 2011 (62 Posts) April 2011 (46 Posts) March 2011 (50 Posts) February 2011 (50 Posts) January 2011 (59 Posts) December 2010 (72 Posts) November 2010 (75 Posts) October 2010 (62 Posts) September 2010 (16 Posts)
OPTIONS