Susibus

hej hej sommartider *tra la la laaa* :D Är nog bäst att jag går och lägger mig snart eftersom att det är en timme mindre att sova i natt. Vår är det i alla fall ute för snödropparna blommar och hojjarna har kommit ut. Ska själv ta mig ut på en långpromenix i morgon hem till päronen och få mig mat. Idag kom en kompis hit och jag fick en påskpresent, eller försenad födelsedagspresent kan man väl kalla det. Efter det så fick jag för mig att börja att stooorstäda. Så nu så hänger det nya gardiner i vardagsrummet. Och alla halvdöda blommor åkte ut i soporna. Snart så ska köket få sig en omgång också. Måste filura ut något bra sätt där jag kan förvara alla mina proteinburkar. Just nu så står dom både högt och lågt. :P

I denna skapelse på bilden så är det One Whey isolat med smak utav mango blandat med just mango och mortlade havregryn. Brukar att göra mindre bollar annars men nu så fick jag pippi på att göra en stor. ;)

Comments (0)

 

Ingredienser

25 gram Milda culinesse laktosfri

50 gram äggvita

0,5 dl sukrin

25 gram hackade pistagenötter

1 dl kokosflingor

1 skopa One Whey pistachio & coconut

 

Utförande

1. Vispa äggvita och sukrin lätt.

2. Blanda ner Milda, pistagenötter och kokos.

3. Låt smeten stå och svälla i cirka 10 minuter.

4. Klicka små toppar på en bakplåtspapper klädd plåt.

5. Grädda i mitten utav ugnen i cirka 10 minuter.

6. Låt svalna på galler.

Comments (0)

Tur att jag fick med mig dessa hem på dagens promenix så att jag har något att svalka mig med sedan. Jag får nämligen hjärnsläpp på alla mina webläsare!! Tänkte jue att lägga in ett recept här nu åt er men med IE så kommer jag inte ens in på sidan där jag har alla mina recept inskickade till Fitnessguru. Då försöker jag väl med Firefox eller Chrome men icke. :( Jag får inte kopiera text där på grund utav någon säkerhetsinställning som jag inte hittar. Säkert något otroligt löjligt enkel inställning som någon utav er kan tala om för mig hur jag kommer runt för jag orkar inte skriva om alltihopa just nu. Mina nytränade axlar säger ifrån rejält. :P

Comments (0)

så ligger det en bars nu. ;) Blev både andfådd och spagetti i armarna utav att bära hem allt detta haha. Och äntligen så har jag jue en ny gymväska istället för min gamla rygga som snart trillar isär. Under denna på bilden så gömmer det sig en massa paket med fitnessnudlar. Så nu så blir det på med tänkarmössan och få till en massa nya smarriga recept. :P Har varit med päronen på en shoppingturné så att jag kan baka inför BMR Grand Prix. Tänkte jue att bjuda på lite Fitnessguru smarrigheter där. 

One Meal kesokakor
One Whey chocolate mint candy
One Meal/Casein/Whey proteinsemla
One Whey kex
One Bake pepparkakor
One Whey kokos & pistage toppar
One Meal tartelette
One Meal vaniljfrallor
One Meal jordnötssmörskaka
Sweet chili lövbiff med Fitnessnudlar
Jordnötssmörsbröd

Vilket utav dessa recept vill ni att jag lägger ut först?! Det som önskas mest lägger jag ut. Så nu så gäller det att ni vågar skriva några rader. :D

Comments (0)
0 av 1
TWITTER
10 months ago Zuzibuz
@UKTeam_Optimum @BangOlufsen GoldStandardZone
10 months ago Zuzibuz
#GoldStandardZone https://t.co/fY6y5n9Ajv
10 months ago Zuzibuz
Årets gran har flugit förbi https://t.co/cxm0PLcUMi via @VF_se
11 months ago Zuzibuz
RT @MarcusKowal: Thank you all who have supported and are supporting! Please share and help us spread the… https://t.co/U2ba9yrHIS
11 months ago Zuzibuz
Help make it happen for Letters to Liam - Documentary Film on @indiegogo https://t.co/Ndl0ojO9Or
ARCHIVE April 2016 (3 Posts) March 2016 (6 Posts) February 2016 (7 Posts) January 2016 (6 Posts) December 2015 (3 Posts) November 2015 (6 Posts) October 2015 (8 Posts) September 2015 (8 Posts) August 2015 (12 Posts) July 2015 (10 Posts) June 2015 (12 Posts) May 2015 (11 Posts) April 2015 (11 Posts) March 2015 (11 Posts) February 2015 (13 Posts) January 2015 (13 Posts) December 2014 (14 Posts) November 2014 (15 Posts) October 2014 (13 Posts) September 2014 (13 Posts) August 2014 (13 Posts) July 2014 (15 Posts) June 2014 (13 Posts) May 2014 (16 Posts) April 2014 (17 Posts) March 2014 (19 Posts) February 2014 (21 Posts) January 2014 (25 Posts) December 2013 (24 Posts) November 2013 (25 Posts) October 2013 (23 Posts) September 2013 (24 Posts) August 2013 (21 Posts) July 2013 (22 Posts) June 2013 (23 Posts) May 2013 (24 Posts) April 2013 (21 Posts) March 2013 (23 Posts) February 2013 (23 Posts) January 2013 (31 Posts) December 2012 (30 Posts) November 2012 (37 Posts) October 2012 (36 Posts) September 2012 (40 Posts) August 2012 (40 Posts) July 2012 (36 Posts) June 2012 (40 Posts) May 2012 (42 Posts) April 2012 (40 Posts) March 2012 (44 Posts) February 2012 (41 Posts) January 2012 (58 Posts) December 2011 (49 Posts) November 2011 (59 Posts) October 2011 (57 Posts) September 2011 (36 Posts) August 2011 (40 Posts) July 2011 (50 Posts) June 2011 (44 Posts) May 2011 (62 Posts) April 2011 (46 Posts) March 2011 (50 Posts) February 2011 (50 Posts) January 2011 (59 Posts) December 2010 (72 Posts) November 2010 (75 Posts) October 2010 (62 Posts) September 2010 (16 Posts)
OPTIONS