Susibus

Ett öga ser man liiite i alla fall bakom hårsvallet. ;) Dessa troll-lockar ska klippas i morgon av en kompis som kommer hem hit till mig. Service va?! Höll på att blåsa bort på promenixen min men som tur var så bar jag jue på extra vikt utav 4 kilos hantlar. :D

Nu så kommer det att bli träning även i köket framöver haha. Det är jue 70% mat och 30% träning när det kommer till diet. :P På gymet så körde jag 100% i alla fall i form utav rehaben för axlarna och rygg plus mage. Fick mig även min 2X12 veckors träningspresent.

Inte är det storlek 33 precis så man kan nog säga att det är mer flopp än flipp. :D Bara inte fler börjar att träna i sådana här på gymet nu. Kan inte med det med vita tubsockor i *huah* Borde vara en dresscode där. Nu så ska kläderna utav istället och jag i säng ögonaböj!!

Note to myself med öppettiderna plus bli inte lurad på första april tack!!

Comments (0)

Så nu så ska jag promenixa till gymet för att träna och inte för att shoppa Pepsi Max haha. Mamsen var här med en laddning livets dryck åt mig och sa att nu så borde du väl klara dig till påsk i alla fall. ;)

Kvinnors hjärtan är mer ömtåliga än mäns. Och så här lite krävs det för att du skall undvika sjukdomar. Enligt en ny studie publicerad i tidskriften Circulation kan även relativt lite fysiskt aktivitet minska risken. Sambandet är starkare för kvinnor än för män. Enligt undersökningen minskar risken för hjärtsjukdom med 20 procent om du tränar 21 minuter per dag och 28 procent om du tränar 42 minuter per dag. Jag lär slå dessa 42 minuter med råge för det är bara promenixen det. :P

Källa: Women's Health

Comments (0)

Haha näe det är inga mammelucker som jag ska sova i utan bralls till att vara ute och ränna i till sommaren. Ett stooort vill ha på dom eller rättare sagt skall ha!! :P Nu däremot så ska jag gå och krama kudden innan jag gör något dumt som att trycka på den där knappen till exempel. Är redan en träningstidning på väg hem till mig. Måste jue vara den där förlorade timmen som stökar till det i huvudet på mig. ;) Natti Natti!! ♥

Comments (0)

gör jag jue ibland minsann. Detta här är från våffeldagen i söndags. Mitt minne är bra men kort så jag kommer inte ihåg vart som jag svamlar om vad. Har jag lagt upp det på Facebook eller Twitter eller här lixom. Ni får ha tålamod med mig!! :D

För övrigt så är dom här gjorda på One Meal belgian chocolate, äggvita och kolsyrat vatten så att dom blir frasiga. Mums!! :P Söta Sara med söta lilla Signe kom och hälsade på igår och jag fick en present i form utav raw kakaopulver. Smaksätta lite extra nästa gång kanske.

Mina så kallade självlysande trosor ramlade in på hallgolvet här igår oxå. Men inte fan så fick jag det att fungera haha. Det är jue själva Björn Borg texten som ska vara flouruserande (stavas?!). Lekte jue med en ficklampa i mörkret men inte fick jag till det inte. ;)

Idag så blir det en promenix i solen och jag ska hämta ut mina linser. Och shoppa Pepsi Max för sjutton gubbar för den är sluuut!! :O Sen så ska jag och Sara och hälsa på Doktor Fisk med våra fötter. Ska bli så skönt att bli ompysslad lite igen.

Comments (0)
0 av 1
TWITTER
10 months ago Zuzibuz
@UKTeam_Optimum @BangOlufsen GoldStandardZone
10 months ago Zuzibuz
#GoldStandardZone https://t.co/fY6y5n9Ajv
10 months ago Zuzibuz
Årets gran har flugit förbi https://t.co/cxm0PLcUMi via @VF_se
11 months ago Zuzibuz
RT @MarcusKowal: Thank you all who have supported and are supporting! Please share and help us spread the… https://t.co/U2ba9yrHIS
11 months ago Zuzibuz
Help make it happen for Letters to Liam - Documentary Film on @indiegogo https://t.co/Ndl0ojO9Or
ARCHIVE April 2016 (3 Posts) March 2016 (6 Posts) February 2016 (7 Posts) January 2016 (6 Posts) December 2015 (3 Posts) November 2015 (6 Posts) October 2015 (8 Posts) September 2015 (8 Posts) August 2015 (12 Posts) July 2015 (10 Posts) June 2015 (12 Posts) May 2015 (11 Posts) April 2015 (11 Posts) March 2015 (11 Posts) February 2015 (13 Posts) January 2015 (13 Posts) December 2014 (14 Posts) November 2014 (15 Posts) October 2014 (13 Posts) September 2014 (13 Posts) August 2014 (13 Posts) July 2014 (15 Posts) June 2014 (13 Posts) May 2014 (16 Posts) April 2014 (17 Posts) March 2014 (19 Posts) February 2014 (21 Posts) January 2014 (25 Posts) December 2013 (24 Posts) November 2013 (25 Posts) October 2013 (23 Posts) September 2013 (24 Posts) August 2013 (21 Posts) July 2013 (22 Posts) June 2013 (23 Posts) May 2013 (24 Posts) April 2013 (21 Posts) March 2013 (23 Posts) February 2013 (23 Posts) January 2013 (31 Posts) December 2012 (30 Posts) November 2012 (37 Posts) October 2012 (36 Posts) September 2012 (40 Posts) August 2012 (40 Posts) July 2012 (36 Posts) June 2012 (40 Posts) May 2012 (42 Posts) April 2012 (40 Posts) March 2012 (44 Posts) February 2012 (41 Posts) January 2012 (58 Posts) December 2011 (49 Posts) November 2011 (59 Posts) October 2011 (57 Posts) September 2011 (36 Posts) August 2011 (40 Posts) July 2011 (50 Posts) June 2011 (44 Posts) May 2011 (62 Posts) April 2011 (46 Posts) March 2011 (50 Posts) February 2011 (50 Posts) January 2011 (59 Posts) December 2010 (72 Posts) November 2010 (75 Posts) October 2010 (62 Posts) September 2010 (16 Posts)
OPTIONS