Susibus

Håll matlådan varm!! Matlådan för dig som vill ha varm mat utan att ha möjlighet att värma upp. Värm matlådan på morgonen och maten håller sig varm i upp till 4 timmar. Perfekt för utflykt och alla som jue inte har möjlighet att värma sin lunch!! *hmm* Men undrar hur maten mår efter så lång tid i värme då då?! :P Skulle varit perfekt nu annars det för nu så blir det promenix & gymet & dr fish. Och snacka om att jag kommer att vara hungrig när jag kommer hem sen. Så nu så är det helt legitimt att köpa sig bars. ;) Plus att One Meal åker jue med så klart!!

Comments (1)
Spacewoman SpacewomanDen matlådan gillade jag!2012-03-16 10:43

Nytt ord för dagen som jag hittade i en utav alla mina träningstidningar som jag läser. Det är viktigt att hitta "sin grej" när det gäller träning - det är då som man får rörelseglädje. Och det fick jag idag utav min promenix i sol och hela fuckin' underbara 12 plusgrader!! :P

Mamsen kom med livets dryck (Pepsi Max) åt mig precis som jag var på väg ut genom dörren. Jag passade även på att hämta ut min nya kamera så nu ska instruktionsbok läsas igen - zzznark!! ;) En polare kom hit så han satte jag i arbete med att byta glödlampa och dammsugarpåse.

Det kan lixom bo en massa spindlar där i som jag har städat upp haha. :D

Comments (0)

Vi dricker vatten, återhämtar oss med speciella återhämtningsdrycker. Vi har glömt mjölken, den absolut bästa återhämningen får vi där. Toppa med en banan eller keso så är du hemma. Själv så toppar jag gärna med One Whey blandat med mjölk. Det blir lixom optimalt då!! Och ni kan jue se vilken som är min favoritsmak. ;P

En muskelskada orsakad av träning kan begränsas efter konsumtion av fem deciliter mjölk. Det visar resultaten från en nyligen publicerad studie från England. En tidigare undersökning gjord av brittiska forskare visade att ett intag av en liter mjölk efter träning minskade risken för träningsvärk. Nu har samma forskare gjort en liknande studie som visar att det räcker med fem deciliter. Fem deciliter är en mer hanterbar mängd att dricka efter träning. Mjölk är en väldigt naturlig och billig återhämtningsdryck, säger Caroline Lutz, leg. dietist på Mjölkfrämjandet. I studien delades 24 friska män in i tre grupper. En grupp fick dricka fem deciliter mjölk efter träning, den andra gruppen fick en liter mjölk och den sista gruppen fick dricka en liter vatten.

Nu så blir det dock en dusch följt utav dundergröt med One Meal i som är mitt nya måste ha. :D Sen ut i solen och promenixa för det är redan hela 9 plusgrader ute!! Ska hämta ut min nya kamera bland annat innan det är dax för veckans trappträning. Se om jag byter ut maskiner mot maskiner på gymet en stund oxå. ;)

Ps. Sedan igår så ligger det även ett nytt recept uppe här på Fitnessguru!! :P

Comments (3)
Signe FeliciaVilka smaker gillar du bäst :)? ska beställa men har beslutsångest :D!2012-02-28 12:56
SUSIYED V1.0Oj!! Jag gillar allihopa beroende på vad som jag gör med dom. Som i gröt eller bakverk eller dricker det. :) Men försöker att rangordna dom här: jordgubb/ vit choklad, skogsbär/vanilj, hasselnöt/choklad och cappuccino. Köp alla om du har råd medans dom är så billiga som dom är!2012-02-28 16:26
AnkanHej Hej, jag har precis beställt ONE MEAL och är såååå nyfiken på hur du gör din gröt? Värmer du den? tell meeee :D:D Hade bra!!2012-03-23 17:21

På onsdag klockan 16,00 så ska jag stoppa ner mina fossingar till dessa fiskar. Det ska bli spännande och se om det kittlar något eller ej. :D Något som inte är en speciellt kittlande tanke är att ge sig ut i detta busvädret som är ute just nu. Det snöar typ lovikkavantar på snedden!! :P Och min widget säger: byar utav snö eller regn. Och man kan jue vara glad för att det inte kommer ner hela byar haha. ;)

Comments (0)
0 av 1
TWITTER
10 months ago Zuzibuz
@UKTeam_Optimum @BangOlufsen GoldStandardZone
10 months ago Zuzibuz
#GoldStandardZone https://t.co/fY6y5n9Ajv
10 months ago Zuzibuz
Årets gran har flugit förbi https://t.co/cxm0PLcUMi via @VF_se
11 months ago Zuzibuz
RT @MarcusKowal: Thank you all who have supported and are supporting! Please share and help us spread the… https://t.co/U2ba9yrHIS
11 months ago Zuzibuz
Help make it happen for Letters to Liam - Documentary Film on @indiegogo https://t.co/Ndl0ojO9Or
ARCHIVE April 2016 (3 Posts) March 2016 (6 Posts) February 2016 (7 Posts) January 2016 (6 Posts) December 2015 (3 Posts) November 2015 (6 Posts) October 2015 (8 Posts) September 2015 (8 Posts) August 2015 (12 Posts) July 2015 (10 Posts) June 2015 (12 Posts) May 2015 (11 Posts) April 2015 (11 Posts) March 2015 (11 Posts) February 2015 (13 Posts) January 2015 (13 Posts) December 2014 (14 Posts) November 2014 (15 Posts) October 2014 (13 Posts) September 2014 (13 Posts) August 2014 (13 Posts) July 2014 (15 Posts) June 2014 (13 Posts) May 2014 (16 Posts) April 2014 (17 Posts) March 2014 (19 Posts) February 2014 (21 Posts) January 2014 (25 Posts) December 2013 (24 Posts) November 2013 (25 Posts) October 2013 (23 Posts) September 2013 (24 Posts) August 2013 (21 Posts) July 2013 (22 Posts) June 2013 (23 Posts) May 2013 (24 Posts) April 2013 (21 Posts) March 2013 (23 Posts) February 2013 (23 Posts) January 2013 (31 Posts) December 2012 (30 Posts) November 2012 (37 Posts) October 2012 (36 Posts) September 2012 (40 Posts) August 2012 (40 Posts) July 2012 (36 Posts) June 2012 (40 Posts) May 2012 (42 Posts) April 2012 (40 Posts) March 2012 (44 Posts) February 2012 (41 Posts) January 2012 (58 Posts) December 2011 (49 Posts) November 2011 (59 Posts) October 2011 (57 Posts) September 2011 (36 Posts) August 2011 (40 Posts) July 2011 (50 Posts) June 2011 (44 Posts) May 2011 (62 Posts) April 2011 (46 Posts) March 2011 (50 Posts) February 2011 (50 Posts) January 2011 (59 Posts) December 2010 (72 Posts) November 2010 (75 Posts) October 2010 (62 Posts) September 2010 (16 Posts)
OPTIONS